فوائد المشي حافي القدمين على الرمال

صباح / مساء الخير



اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي

ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة

ينشط القدرات الطبيعية للجسم

و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار

كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال

تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على

الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية

و انتظام فى العمليات الحيوية .

سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل

جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره على المشى على الرمال؟؟

بس فرصه للواحد فينا اذا سار البر او البحر انه يحاول

على الاقل 5 دقايق يمشي على الرمل.


دمتم بصحة وعافيه

سبحان الله عنجد كل شي الو حكمه بهالحياة
مشكورة الاسطورة على موضوعك المفيد

ولو العفووو

ونورتي الموضوع يا ماسة سوريا

الموضوع بالنسبة الى صعبة جدا
مشكورة

ولو العفووو